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cyberdépendant ? pourquoi et comment ne plus l'être ...

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(@pastropserieux)
Forumiste Progressiste
Inscription:: depuis 13 ans
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Auteur du sujet  

Bonjour,
je viens d'admettre que j'ai développé une cyberdépendance.

Relevé compulsif de Mes boiteS mails,
tentatives de communications et d'échanges d'idées,
recherches compulsives d'infos en tout genre,
envie permanente d'enregistrer liens et document pdf,
et surtout, ce besoin inassouvi de dialoguer par messages instantanés ...
De plus,
c'est 'fou' comme la perception du temps peut être faussée lorsque je suis connecté au net;
en m'enfuyant dans ce labyrinthe numérique,
ne suis-je pas "en train" de perdre de précieux moment d'existence dans le réel,
ce merveilleux réel finalement,
dans lequel une rencontre peut froide ou chaleureuse, stérile ou féconde.
N'est-ce pas un refus de responsabilités,
vis à vis de ma vie et de la vie de mes descendants présents et futurs...

C'est en tout cas,
un grandissant manque de rentabilité de mon existence dans ce monde réel,
celui qui me fait vivre physiquement pour le moment,
celui que finalement je trahi par mes absences répétées.

Divertissement, amusement,
imperceptible mais inexorable rapprochement de la fin de ma vie,
aurais je fait tout ce que je devais faire,
ou dois-je m'électrochoquer le cerveau afin qu'il redémarre,
tout comme on le fait pour un coeur en phase de fibrilation ... :beuh:

et vous ?
qu'en pensez-vous,
même si de prime abord, vous ne vous sentez pas concerné ...

Pastrop --> :mur:


   
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(@anonymous)
Maître .sse Forumiste Guest
Inscription:: depuis 17 ans
Messages: 19114
 

Déjà tu as eu une vie avant la dépendance au cyber, faut te rappeler ce qui t'occuper le temps en ces temps là sport,hobbies,ballade... et renouer contact avec si c'est possible,essayer de casser des habitudes de connexion (pareille à la cigarette la premiere du matin...),reflechis sur toi meme en te faisant une liste d'envie genre tiens j'apprendrais bien tel langue trouver de ou nouveau passe temps qui demandera pas de présence sur le net et qui remplaceront le temps que tu etais sur le net, pour but d'un épanouissemnt personnel


   
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(@veronique)
Forumiste Engagé·e
Inscription:: depuis 17 ans
Messages: 974
 

Bonjour,
je viens d'admettre que j'ai développé une cyberdépendance.

et vous ?
qu'en pensez-vous,
même si de prime abord, vous ne vous sentez pas concerné ...

Pastrop --> :mur:

Mince !!! Je suis bien obligée d'admettre que j'ai développé cette cyberdépendance aussi, même si j'essaie de ne pas rester trop longtemps..... Comme tu le dis si bien....Le temps, on ne le mesure pas non plus quand on est devant l'écran !
:mur:


   
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