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Je prends du temps pour me recharger.
Parfois je me sens juste vide, et je ne peux m'intéresser réellement à rien. C’est le bon moment pour faire un break si je le peux, pour sortir de mon cadre habituel et de ma routine. Je n’ai pas besoin d’aller dans les Caraïbes ou à Marrakech (quoique si je le peux, c’est super)…je sors simplement dans la nature, je réfléchis à la vie, je réalise à quel point c’est merveilleux, je tiens un journal ou je dessine, je crée, je m'amuse, je me relaxe
, je ne fais rien. Quand j'aurai fini, je me sentirais beaucoup mieux à propos de tout, et
je verrai les choses avec un œil neuf.
Et vous, que faites-vous pour vous ressourcer :beuh: :beuh:
Bisou du sud younes (k) (k) (k) (k) (k)
Presque pareil que toi, de temps en temps, je " casse ma routine " en faisant des petites escapades par ex., bouleverser mes "habitudes" pendant quelques jours m'a toujours rechargé les batteries.
J'essaie de prendre le plus de distance possible avec les personnes qui m'ont épuisées psychologiquement !
je prends ma guitare ( cadeau du père noël :d ) ou mon ukulélé !
je chante( faux aussi) mais pas grave,
j'ai une voisine très cool, donc , je peux me lâcher 😆
Perso ..me ressourcer ne consiste pas à réfléchir , à penser , à mettre mes idées au clair .. au contraire ... ce qui me ressource c'est lâcher prise , me laisser aller de divagation en divagation dans des idées qui sont imprécises , qui n'ont pas de but , flâner au dedans sans chercher ..me déprogrammer .. comme un voyage en absurdie : )
"J'ai des questions à toutes vos réponses "
W. Allen
me laisser aller de divagation en divagation dans des idées qui sont imprécises , qui n'ont pas de but
Bravo!!!! voici une façon de se recharger les batteries !! :d :d :sifle: :sifle: :sifle:
Moi, c'est en jardinant que je me recharge même si c'est épuisant et aussi en écoutant de la musique classique, mon chat sur les genoux, la chienne à 1m 50 de moi, sur un fauteuil. Tous les deux doivent connaître tous les grands répertoires :ih-ih:
Les plantes aussi apprécient la musique classique.