Je prends soin de moi

Si c'était aussi simple hein ? .. s'il suffisait de refuser ce qui ne cadre avec la joie pour éviter la maladie , la dégénérescence , la dépendance et la grande fragilité .. si ....
La vie est une avancée plus ou moins lente vers la mort .. le nier n'y changera rien .. c'est parce que elle finit qu'elle est précieuse la vie ...

.. c'est parce que elle finit qu'elle est précieuse la vie ...

elle est précieuse et pleine de surprise :d :d :d

Prendre soin de moi à la retraite est justement m'aimer.

Mettre un peu de fantaisie dans ma vie comme rire, rencontrer des ami(e)s, aller prendre
un café et surtout ne pas se sentir vieux.

Bien se nourrir, un peu d'exercice aussi sont profitables.

Et toi Coriolis, je sais que tu n'es pas encore arrivée à l'âge de la retraite mais que penses-tu ? :d (k)

Si c'était aussi simple hein ? .. s'il suffisait de refuser ce qui ne cadre avec la joie pour éviter la maladie , la dégénérescence , la dépendance et la grande fragilité .. si ....
La vie est une avancée plus ou moins lente vers la mort .. le nier n'y changera rien .. c'est parce que elle finit qu'elle est précieuse la vie ...

Bonjour à tous,
Bonjours Younes et Coriolis.
En effet il suffi pas de le vouloir. c'est en effet pas si simple.

( Mettre un peu de fantaisie dans ma vie comme rire, rencontrer des ami(e)s, aller prendre
un café et surtout ne pas se sentir vieux, Bien se nourrir, un peu d'exercice aussi sont profitables).

Comment ont fais pour pas se sentir vieux ? mais je suis aussi certaine que prendre soins de sois bien se nourrir et se bouger exercices peux vraiment aider faut lutter . pour la fantaisie c'est d'abord un caractère, je suis pas vraiment fantaisiste, et encore une fois se donner la peine de le faire ou pas.
Mais quand la maladie , la dégénérescence , la dépendance et la grande fragilité sont présente toute la théorie s'éffondre

Bonsoir Chouky
Effectivement si on a pas la santé, la vie devient de plus en plus difficile mais aussi il savoir vivre avec sa maladie
et ne pas se sentir vieux c'est renouveler constamment ses idées mais aussi il faut prendre soin de son corps
Bisou Chouky

Pour répondre à ta question younes , j'essaye en effet de me nourrir sainement , je prends soin de mon corps et j'essaye d'entretenir ma tête : ) .. après .. j'éviterai pas la vieillesse malgré ça hein ? Comment je serai à ces moments là .. j'en sais rien .. ce qui doit advenir , adviendra ...

Je rejoins Chouky .. face à la maladie bcp de théories s'effondrent ..Il faut savoir vivre avec la maladie dis-tu .. ouais .. ou pas... face à la douleur , la souffrance .. on fait ce qu'on peut .

... face à la douleur , la souffrance .. on fait ce qu'on peut .

Oui, il y a toujours un espoir grâce au progrès de la médecine..........les maladies qui faisaient ravage dans les années 60 sont devenus les plus élémentaires de nos jours en contre partie on devient de plus en plus stressé, on s'énerve au moindre détail, on devient de plus en plus impatient......cela relève de la médecine du psychique qui doit encore faire des progrès

... face à la douleur , la souffrance .. on fait ce qu'on peut .

Oui, il y a toujours un espoir grâce au progrès de la médecine..........les maladies qui faisaient ravage dans les années 60 sont devenus les plus élémentaires de nos jours en contre partie on devient de plus en plus stressé, on s'énerve au moindre détail, on devient de plus en plus impatient......cela relève de la médecine du psychique qui doit encore faire des progrès

Bonjour à tous,
Bonjour Younes,
Heureusement qu'il y a l'espoir , " tant qu'il y a de la vie , il y a de l'espoir " le progrès de la médecine oui bien sur dans les année 60 ont connaissait pas le cancer, le sida , Alzheimer, la sclérose en plaque et j'en passe , la médecine a fais des progrès certe, mais les médecins sont pas devenu dieu , que tu mange bien si tu peux, que tu prennent soins de ton corps, ne vas rien y changer. toi qui ressemble a un petit soleil, toujours heureux comme un pinçon, je me demande si tu te bas pour garder cette espoir a tous prix , y crois tu vraiment ?
(k)

Amie Chouky
A vrai dire l'espoir me fait vivre et en même temps il y a les aléas de la vie, entre les deux je vis le présent et je sais pertinemment qu'un matin je pars et tout ce que je souhaite est de partir la conscience tranquille et ne pas faire souffrir les gens autour de moi

Coucou à tous
Houlala !!! En voilà un sujet sérieux s’il en est. Vieillir n’est pas facile, inutile de se voiler la face. Je pense que là le réalisme s’impose. En tout cas en ce qui me concerne. Je ne saute pas de joie devant mes cheveux blancs coriaces qui me coûtent cher en colo. Le plus lourd ce sont les « bobos » physiques qu’il faut prévenir, esquiver. La maladie grave et la dépendance (qui arrivent à tout âge) sont sans doute les épreuves de la vie les plus difficiles à gérer. Et le regard ainsi que l’attitude des autres peuvent être des bénédictions ou des coups de grâce.
Dans la famille, j’ai plusieurs fois eu le triste privilège d’être ce regard et cet autre. Même dans la difficulté de ces moments, croyez-moi nous avons eu des fous rires au chevet de malades hilares. Les infirmières de Bordet (hôpital bruxellois spécialisé dans les cancers) venaient rire avec nous. Ma (belle) mère malade nous renvoyait le soir de sa chambre en disant « vous allez me tuer de rire. Allez-vous en, demain j’ai une chimio. Je dois me reposer». Moments rares bien-sûr. Je devais plus souvent me dessiner un sourire avant de lui rendre visite.
Mais, je veux dire que même dans les moments les plus tragiques, notre instinct de vie trouve des ressources inattendues.
A côté de cela, j’aime la personne qui a vécu que je suis aujourd’hui.
Il y a quelques années j’étais plus vieille de 30 ans avec 15 kilos en plus. Je vivais avec un homme auquel je ne voulais surtout pas plaire. Je ne voulais pas me plaire à moi-même non plus. J’étais un peu suicidaire je crois. C’est terrible comme une personne peut vous changer, changer votre vie et vous détruire insidueusement. On finit par ne plus en être conscient. Fuiiiiir quand on n’aime pas et quand on n’est pas heureux. Quel que soit le prix à payer.
Cela fait 3 ans que je suis libérée. Je voulais me retrouver. Je me suis prise en mains. Sport, vie sociale, etc Aujourd’hui j’ai retrouvé ma silhouette, moi-même et ma féminité. Et à mon âge, JE VEUX VIVRE, séduire, aimer… Et de vous à moi, je n’ai pas à me plaindre. C’est vrai que parfois je suis un peu fleur bleue. La naïveté n’est pas le propre de la jeunesse. Loin de là. Ma dernière relation a laissé des blessures ouvertes. Mais que je soigne.
Oui, je vieillis comme tous. Et alors ?
Bisous à vous

Coucou à tous
Cela fait 3 ans que je suis libérée. Je voulais me retrouver. Je me suis prise en mains. Sport, vie sociale, etc Aujourd’hui j’ai retrouvé ma silhouette, moi-même et ma féminité. Et à mon âge, JE VEUX VIVRE, séduire, aimer… Et de vous à moi, je n’ai pas à me plaindre. C’est vrai que parfois je suis un peu fleur bleue. La naïveté n’est pas le propre de la jeunesse. Loin de là. Ma dernière relation a laissé des blessures ouvertes. Mais que je soigne.
Oui, je vieillis comme tous. Et alors ?
Bisous à vous

Quelle élégance!! Quelle finesse!!!!Quelle sensibilité!!!.......Bref, Ayasofia, t'es un amour :d :d je t'aime beaucoup :d :d :d :d :d :d :d :d :d

OUPS!!! Que d'attributs!!! :timid: :timid: :euh: :euh: Ah les vertus de la virtualité! 😉

Ah les vertus de la virtualité! 😉

mais pas les vices de la réalité :sifle: :sifle:

Bisou Ayasofia (k)