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Bonjour Sylvie bienvenue 😉
je suis un peux curieuse sa veux dire quoi l'alimentation vivante?
Bonjour,
Désolée pour l'attente de ma réponse ...
L'alimentation vivante est une alimentation qui favorise les aliments ayant un taux élevé en nutriments nécessaires au corps humain, et donc porteurs de vie. Pour comporter ces nutriments ces aliments doivent être naturels, non transformés, ne comportant pas d'additif chimique, et facilement assimilable par l'être humain.
Belle journée à toi et merci pour la question
Biz biz fait l'abeille
Bonjour Sylvie,
Quels sont ces aliments? As-tu quelques exemples à nous donner 😉
(le message a été divisé de la présentation pour éviter le hors sujet)
Bonjour Sylvie,
Quels sont ces aliments? As-tu quelques exemples à nous donner 😉
Bonjour,
Par exemple, les légumes et fruits frais, graines germées, céréales germées, les noix et les graines oléagineuses préalablement trempée une nuit dans de l'eau pure. Aliments lacto fermentés, cuisson vapeur, cuisson basse température max 85° pour la viande.
Cuire les aliments détruit 50 % des protéines disponibles, 60 à 70% des vitamines (jusqu’à 96% pour la B12), et 100% des phytonutriments qui sont pour certains des boosters du système immunitaire et de bien d’autres fonctions physiologiques.
Au dessus de 41 ° les enzymes également sont en grande partie détruites. Or elles participent à la digestion.
Le corps est capable de les produire, mais le stock est limité et décroît donc au fur et à mesure qu’on avance dans l’âge. L’alimentation vivante permet de conserver son « capital enzyme ».
Bonjour à tous,
Bonjour Vivio,
Merci aussi à toi pour les infos , le grand public comme moi 😉 n'a pas assez de connaissances sur cette alimentation, tu dois également savoir quel aliments peuvent contenir des protéine, a part la viande je veux dire .
Il est difficile d'attraper un chat noir dans une pièce sombre, surtout lorsqu'il n'y est pas.
Proverbe chinois
Chouky
La meilleure source de protéines végétales sont les légumes à feuilles vertes, les graines et les oléagineux, les jus d’herbes, les graines germées et pousses vertes, ainsi que les algues (algue bleue-verte, spiruline et chlorella en tête).
Bonjour à tous,
Coucou Vivio,
les oléagineux, les graines germées je sais pas vraiment ce que c'est :timid: .
j'ai ouvert un topic végétarien si tu veux y passer, pour ne pas être hors sujet ici 😉
Il est difficile d'attraper un chat noir dans une pièce sombre, surtout lorsqu'il n'y est pas.
Proverbe chinois
Chouky