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Faites bouger votre corps !Autrement dire: Remuez-vous les fesses!!
Le sport permet de :
- se défouler,
- de se décrasser,
- de partager des moments conviviaux avec les autres,
- de déconnecter …
C’est une véritable bouffée d’oxygène, une bonne dose d’endorphines qui vous redonnent de l’énergie pour :
- le reste de votre journée,
- pour passer une bonne nuit !
Vous connaissez cette formule : » Bien dans son corps, bien dans sa tête ! » ou “Un esprit sain dans un corps sain”
D’autres vous diront : »Le mouvement , c’est la vie ! »
Younes vous sers le petit déjeuner et vous souhaite une excellente journée
merci Younes, tu as pensé aux fruits pour le petit dej :allez: passe un bon w e !
Journée ensoleillée à Fès, température printanière, j'en profite pour faire 15 km à pieds pour chercher de l'eau minérale de la source "sidi harazem" le retour se fera en taxi
Bonne journée du dimanche à toutes et à tous
Bonne marche younes 🙂
"J'ai des questions à toutes vos réponses "
W. Allen
la station thermique de ""sidi harazem""
"
Merci Coriolis