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Ton comportement a été exemplaire et souvent après ce genre de situation les victimes s'en veulent de ne pas avoir fait ceci ou cela....mais arrête toi deux seconde et réfléchis....tu as agis en un temps record, tu n'avais pas le temps de réfléchir et tu as agis avec sang froid et efficacité.
Maintenant tu penses que tu aurais du faire ceci ou cela parce que tu as le temps de réfléchir à ce que tu penses qu'il aurait été bon de faire.....c'est impossible !!! tu n'es plus dans le meme contexte du tout...
Tu as été formidable et je suis certaines que beaucoup auraient voulu réagir comme toi.
Et tes enfants tu ne pouvais pas les extraires de l'endroit tu as fait tout ce que tu as pu non ?
Mais c'est clair que pour t'aider franchement contacte l'aide au victime ils ont formés pour ça et pour t'aider par rapport à tes enfants...
Courage et ne culpabilise surtout pas...!!!! au contraire franchement tu as de quoi etre fier !
La plupart de nous vivons dans notre tête, ressassant soucis, échecs passés et catastrophes futures. le toucher d'une main bienveillante nous ramène dans le monde présent et nous aide à être de nouveau en phase avec la réalité.
merlette, les braqueurs ne seront jamais retrouvé car personne n'a vu leur véhicule, les seules description physique que les policiers ont su avoir c'est ce que la caissiere prise en otage et moi avons donné, comme ils etaient cagoulé il n'y en avait pas beaucoup.
pour ce qui est de demander de l'aide psychologique, j'irais voir mon traitant avec les enfants, quelqu'uns qu'ils connaissent puis ont verra ce que lui me dira
mes nuit sont courtes et agitées, remplies de cauchemard suite a ce braquage, je le revis chaque nuit. quand j'ai tenter d'en parler a mon mari il m'a dit que je n'aurais pas du regarder et me cacher... donc en gros c'est de ma faute si je dort mal, si je suis a cran, si je suis fatiguée
C'est difficile de ne pas se sentir soutenue dans des moments pareils....mais ne l'écoute pas et soi fier de ce que tu as fait !
Pour tes cauchemard sache que c'est normal et que c'est une manière d'évacuer ce que tu as vécu, ce sont les conséquences d'un un choc traumatique.
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Prends soin de toi et des enfants et essaye d'aller consulter un service d'aide au victime proche de chez toi.
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Courage !
La plupart de nous vivons dans notre tête, ressassant soucis, échecs passés et catastrophes futures. le toucher d'une main bienveillante nous ramène dans le monde présent et nous aide à être de nouveau en phase avec la réalité.
Axemew voir des armes de près est toujours traumatisant quelles que soient les conditions mais en plus vous étiez en danger et tes enfants aussi ❗ il est donc normal que tu fasses des cauchemars et je pense que tu en aurais fais aussi si tu étais resté caché ❗