Régime thonon

Hello Mandarine,

Je ne connais pas ce régime,
mais si je peux te donner mon avis 😉 ,
je trouve qu'une perte aussi importante en si peu de temps, pourrait générer une réelle carence nutritionnelle.
Le principe d'un régime est de puiser dans les réserves, mais pas uniquement! 😕

Désolée ,j'ai vraiment pas pu t'aider concernant les boissons lights,
mais dis-en nous plus en quoi consiste le régime "Thonon"?

En tout les cas, je suis de tout coeur avec toi 😉

Tout comme Nymphéa, je ne connais pas ce régime.

Mais j'avoue que ça me ferait peur de perdre aussi vite! Attention à l'effet yoyo etc...

Bonnes recherches et bonne chance :coucou2:

Merci à vous deux pour vos encouragements.

Le régime Thonon a été concu par les chimistes du CHU de Thonon les Bains en Haute Savoie. Ce régime doit être suivi à la lettre sur une période de 14 jours, pas plus. Les aliments très précis provoquent une réaction chimique au bout de quelques jours ce qui fait maigrir jusqu'à 9 kilos. Ce qui est bien, c'est que pendant les 2 années qui suivent on ne reprend pas de poids (sauf si on se goinfre tous les jours.

Pour le menu complet, tapez sur Google "régime thonon", il est très bien expliqué. Mais je ne sais toujours pas si je peux boire du light.

Je vous tiens au courant.

Coucou Mandarine,
Merci pour les explications sur le régime Thonon
Sois prudente!!! Quant au fait d'être stable pendant 2ans, j'ai des doutes

Bon courage

😀 :coucou2:

Waouw sa a l'air radical ton régime...Mais je suis d'accord avec les autres, perdre autant de poids en 14 jours ne sera pas sans conséquences pour ton corps tu sais c'est agressif comme changement, maintenant je souhaite que tout aille bien pour toi et que tu puisses te sentir mieux dans ta peau.

Par le passé tu sais j'ai fais un régime sans féculents...pas de pain, pas de pâtes, pas de pdt, pas de riz ...Etc...Uniquement viandes et légumes et le résultat a été 10kg en 1 mois avec un peu de sport à côté et pour finir de temps à autre tu fais automatiquement ce genre de régime dans ton parcours...Pas agressif et le choix de faire tes menus à ta guise et tu manges à volonté...Voilà je voulais juste te dire qu'il y a des régimes plus doux et que surtout c'est la patiente et la détermination qui prends le dessus...Bonne chance à toi 😉 :coucou2:

Le seul bon et unique régime valable !
C'est de manger de tout mais en quantité raisonnable et de faire dix minute d'activité physique intensive par jour " ex: monté et descendre des escalier en est une très très bonne ! "

Le sujet est sur le régime Thonon et non sur ce qu'il faut faire pour maigrir ! , d'autres sujets en parlent... 8)
Essayer svp de respecter les sujets, cela me donnera moins de travail de modération 😛 Merci.

Je comprend ta réaction Scoufy elle est légitime tout comme le fait de prévenir contre les effets néfaste de ce type de régime forcer !!!

Car l'effet tant connu sous la nomination " yoyo " est souvent irrémédiable dans ces cas là et cause non seulement beaucoup de tord au niveau physique mais aussi psychologique !

Coucou, c'est moi Mandarine qui vous avait "parlé" du régime Thonon en octobre dernier. Me voilà de retour après quelques mois sans internet, suite à mon déménagement. Cela pour vous dire que je ne l'ai pas fait, car déménager demande beaucoup d'énergie, et de force.

Maintenant que tout est en ordre dans ma nouvelle demeure, je commence ce mardi 24 janvier, pour 14 jours. Je peux vous tenir au courant jours après jours de l'évolution de mon régime si vous le désirez.

J'ai besoin de vos encouragements.

Bonne journée à toutes (et tous)

Mandarine,

Je suis de tout coeur avec toi, et ce serait gentil de nous tenir au courant (et cela nous aidera à mieux comprendre ce qu'est ce régime)...cela t'encouragera peut être aussi de devoir donner des nouvelles positives 🙂

Reste prudente, surtout !

:coucou2: (k)

et bien voilà, je vous donne des nouvelles de mon régime, je suis super contente : -1 kg 200 sur la seule journée d'hier lundi. Le plus dur c'est le petit déjeuner du 1er jour : du café à volonté mais rien d'autre, mais aujourd'hui, j'avais droit à un petit pain au lait en plus. Je n'ai pas trop faim, un peu en fin de matinée, et le soir après le souper, comme quoi on a raison de dire que l'appétit vient en mangeant.

A demain, pour une autre mise au point, si vous le voulez.

Les résultats sont encourageants , Mandarine
Bon courage, et reste prudente

:coucou2:

WAOUW... Courage moi je serais déjà tomber dans les pommes ... 😛 😛 :coucou2:

Les pommes c'est bon pour le régime 😀

Euh, peut être pas dans le régime Thonon ?

Courage, le régime ce n'est jamais gagné et il en faut du courage, ce que je n'ai pas (plus)...

Je le trouve contraignant (pour moi), trop de privation et je ne pourrai pas survivre à ce type de régime 😛

Bravo si tu y arrive et comme dit avant, attention aux séquelles éventuelles ❗