Se reconstruire après une séparation/divorce

Je prend la parole, :p la plume, heu, le clavier loll
je suis en pleine reconstruction, je ne suis plus du tout la même personne, que se soit physiquement ou mentalement, j'ai complètement changé, involontairement,
cette transformation a commencé ....quand j'ai touché le fond et ne voulais pas remonter......puis un coup de talon m'a fait revenir à la surface.... là, j'ai commencé , enfin , pas moi ,l'autre qui est en moi, celle qui m'a boostée, qui chaque jour me dit allez pat, ne te laisse pas aller, la vie en vaut la peine, bas toi, montre lui que tu es un être vivant, un être humain entier.....capable de survivre à cet échec......(divorcée depuis juin.)....
j'ai commencé à perdre complètement l’appétit,....... nettoyage du corps ..J'ai eu peur, 14 kilos 😯
j'ai pris du recul vis à vis des enfants , famille,( amimies, j'en avais pas) ..... nettoyage de l'esprit........
j'ai cherché par tout les moyens un contact, j'avais un besoin monstrueux d'être connectée à quelque chose, je ne savais pas à quoi...... 😕
je suis arrivée sur B.A......le 19 mars .... :joyeuse: .
depuis ,jamais je n'ai baissé les bras, parfois découragée, souvent même, encore aujourd'hui......
ici, j'ai trouvé des personnes wouah ,comme jamais je n'ai rencontré dans le réel........
je me reconstruis grâce à ce site , j'en témoigne , de pouvoir venir chaque jours , savoir qu'on n'est pas seule, est très important......merci merci merci.... :allez:
Je reviens doucement parmi les miens...avec une certaine distance à respecter....et surtout le plus important, le respect imposé......
cette histoire n'est pas terminée, je dois me battre encore .....
mais je revis, d'une certaine façon,..... je n'ai pas fermé les portes....je continue de croire, et d’espérer, je ne veux pas gâcher le reste de ma vie en rancune ou refus d'exister , mais je voudrais pouvoir tourner la page une bonne fois pour toute , je suis dans une galère pour le moment et des deux, je suis la seule à ramer.....pourtant, j'ai rien fais, je n'ai fais que subir pendant 36 années.. 🙄 ..."vive la justice et les lois".... :bye-snif: :winkAnim:

Bravo Pat, continue à te battre

La meilleure façon de se reconstruire c'est d'éviter au maximum les contacts avec la personne qui faisait partie de votre vie.
C'est se recentrer sur soi, se retrouver et passer du temps avec soi même pour mieux se comprendre et s'aimer.
C'est aussi essayer de comprendre pourquoi on peut rester dans un fonctionnement qui n'es pas constructif et pourquoi on ne part pas si facilement.
C'est aussi apprendre à supporter la solitude affective
C'est ne pas avoir de rancoeur par rapport au sexe opposé et ce dire que c'était l'histoire qui a eu des ratés.
C'est se tourner vers le positif de la vie et voir les petits points positifs qui sont autour de soi
Le plus dur .....tout recommencer ......et voir les couples "amoureux" autour de soi.....et croire encore que c'est possible, qu'un jour une personne qui nous correspond pointra le bout de son nez...
C'est ce qui est le plus difficile....croire encore que c'est possible

Coucou Pati , il y a quelques années, je n'en menais pas large non plus moralement, j'avais besoin de parler, mais pas à mes proches, j'ai donc trouvé BA purement par hasard et comme il fallait se présenter (je ne connaissais pas du tout le fonctionnement d'un forum), je l'ai fait en me présentant comme j'étais à ce moment là...
Qu'on me lise ou pas, cela me faisait du bien de mettre sur la toile ce qui me faisait mal et je n'attendais pas spécialement de réponse en retour, juste que l'un ou l'autre puisse"entendre" ce que je n'avais pas envie de dire tout haut 😐
Il n'a pas fallu longtemps pour que des membres de BA répondent à ce que j'avais écrit ; c'était pour moi le coup de pouce qui m'a permis de remonter :winkAnim:
J'ai rebondi grâce à Ba et aujourd'hui j'y reviens parce que je n'oublie pas :winkAnim:

Une reconstruction n'est pas facile du tout et parler de ses ressentis fait énormément de bien ; c'est bien que tu parviennes à te libérer et ce que tu écris là est rempli d'espoir ; tu te bats pati , cela se ressents et tu le fais intelligemment, dans le bon sens , en évitant les rancoeurs, qui vous usent à la longue.
C'est une force que personnellement je n'ai pas toujours quand il le faut et je t'admire pour cela ! :winkAnim: :winkAnim:

Continue à te battre comme tu le fais, Pati.... Juin c'est tout récent et pourtant, quel parcours tu as déjà fait !
Les histoires des uns font aussi réfléchir les autres sur leur propre parcours et cela aide aussi à se remettre en question , à avancer aussi....

Tu es courageuse Pati , tu vas de l'avant :winkAnim: :winkAnim: :winkAnim: :winkAnim: :winkAnim:

Merci pour ton témoignage et ton encouragement Véro :d , cela me touche vraiment, en réalité, il m'a abandonnée un matin d' octobre 2011...... le divorce a été prononcé en juin....
vous êtes toutes et tous des personnes vraiment super , je sais que je ne suis plus seule et cela m'apporte énormément pour pouvoir continuer .....merci à vous tous d'être là :coucou: :d

merci à vous pour se partage :p
j'ai l'impression qu'on vit toute la même chose....
l'incompréhension à ne rien comprendre et ce vide qui n'arrête pas :pleure:
une descente aux enfers
un univers qui explose en mille morceaux
plus de sentiments
être hermétique....à tout 😐
cette confiance qui n'a plus aucun sens.............la retrouver n'est pas chose aisé
j'ai eu cette période moi aussi
comprendre,chercher faire les poches pour trouver des indices
franchement quel victoire quand on trouve
et là oui après la colère on peut enfin se poser et réfléchir
ce remettre en question, le remettre en question :Prrr:
agir au plus vite :winkAnim:
pas facile d'avancer dans un dossier de divorce avec sa peine et celle de ses enfants qui pleurent sans arrêt
mais il le faut pour ne pas vivre un faux semblant
être sur tous les fronts et s'oublier le plus vite possible....
tournée enfin cette page qui nous fait si mal
la reconstruction est pour moi une renaissance :youpie:
mais j'avoue que la suspicion que je ne connaissait pas avant est plus dure à gerer
il l'a fait et pourquoi pas une autre fois hein!!!
des périodes pas facile à vivre mais ou on parle longuement ensemble....
mon histoire c'est bien terminé par rapport à vous mais la traversé du desert je la connais :fou:
mon tord pourra faire sourire mais il a été réelle pour lui
trop maman pas assez femme 😆 entre autre :kon:
là il n'a pas tort ,un super ami,un confident mais le coté féminin était juste physique
re séduire son mari après 18 ans faut pas hésiter !!!!
un risque que j'ai pris,je ne voulais pas pas vivre en me disant mais si j'avais pu ou su ou fait peut être que ......... :euh:
la flamme est revenue et lui a exploser à la figure...et là c'est lui qui a été bouffer par la culpabilité
une belle connerie mais moi aussi j'ai été tenter plus jeune sans passer à l'acte
alors qui j'étais pour le juger?
rien du tout,juste une femme qui aime son mari
je ne peux même pas lui en vouloir car oui c'est aussi à cause de moi
avoir oublier notre couple à été une belle erreur!
pour conclure car là je pourrais saturé le sujet et vous soulez 😆
la reconstruction est magnifique et avoir des étoiles dans les yeux car enfin on est heureux
refaire confiance mais ne rien oublier 🙂
se voir vieux et flétri entourer de petit enfants :youpie:
alors j'ai gagné mon pari sur cette vie (k)

C'est superbe, ce que tu dis là Ema ! :d

C'est vrai que cela n'arrive pas à tout le monde et comme on le sent dans ton écrit , si une histoire brisée reprend comme la tienne, elle ne peut que rater à nouveau ou reprendre , comme la tienne, avec beaucoup plus de force !

Quand les enfants sont là, il n'est pas toujours facile pour la mère de laisser une place à l'épouse.
Dommage que les maris ne le comprennent pas toujours . 😕

On est pris dans l'engrenage du quotidien , avec les priorités à faire passer : les enfants et on oublie qu'à côté, il y a un époux, qui attend aussi beaucoup de cette maman ....
Pas facile de nos jour, ce rôle à jouer, quand on nous en demande de plus en plus.... 😕

J'aime bien ton histoire, Ema , elle est formidable ! :winkAnim:

merci véro
je voulais juste vous montrer une finition moins triste avec mon histoire :winkAnim:
oui c'est pas facile d'être mère et femme mais ce n'est pas incompatible non plus 😆
savoir préserver des moments à deux sans les ratons laveurs qui s'interesse à notre conversation par exemple 🙄
les enfants se couchent à 19h30
extinction des feux à 20h 15 avec le papa qui rentre et leur fait un brin de papotage et le bisou de bonne nuit
on mange ensemble en amoureux en se racontant notre journée
je lui parle même de vous :youpie:
me donne parfois des conseils voir même son avis d' homme 😆
ce sont nos moments rien qu'à nous mais pas couper du monde extérieur non plus
j'avoue que envoyer nos enfants chez mes parents durant les vacances a été plus dur pour lui (la première fois)car j'ai pu me reposée la première semaine :p
se retrouver comme un jeune couple sans enfants 😆
aller manger au resto en amoureux
voir un film autre que du walt disney
ça fait du bien :youpie:
et s'est plus que bénéfique pour le couple :p

Je vous ai lus et vous envoie mon plus beau sourire.
C'est peu de choses certes... mais c'est sincère!
Bonne journée!

Je vous ai lu aussi ...je n'ai pas encore grand chose à dire sur le sujet si ce n'est que je vous admire vous qui, blessées mais fortes avez repris une autre route .. merci à toi ema pour les conseils , j'en prends note ! 😉

Bonjour
Tout d'abord, je n'ai pas de rancoeur par rapport aux hommes et j'essaye une maximum de ne pas généraliser...mais ok qu'il est important d'etre femme, mère, amante etc....mais ....c'est parfois un peu facile pour l'homme de dire ça." tu n'es plus assez femme"....peut être que si certains donnaient un peu plus de coup de pouce à la femme.....elle pourrait prendre plus de temps pour s'occuper d'elle même ....
Je trouve que cette histoire est belle mais voilà....rester femme....il faut pouvoir se sentir soutenue, se sentir femme dans les yeux de l'autre etc....
Pour ma part...être femme c'est avant tout être soi même, s'entretenir pour s'aimer soi même

Bonjour
Tout d'abord, je n'ai pas de rancoeur par rapport aux hommes et j'essaye une maximum de ne pas généraliser...mais ok qu'il est important d'etre femme, mère, amante etc....mais ....c'est parfois un peu facile pour l'homme de dire ça." tu n'es plus assez femme"....peut être que si certains donnaient un peu plus de coup de pouce à la femme.....elle pourrait prendre plus de temps pour s'occuper d'elle même ....
Je trouve que cette histoire est belle mais voilà....rester femme....il faut pouvoir se sentir soutenue, se sentir femme dans les yeux de l'autre etc....
Pour ma part...être femme c'est avant tout être soi même, s'entretenir pour s'aimer soi même

Mypiano, C'est souvent de là, que partent beaucoup de problèmes de couple, je pense...Facile pour certains... :euh: :euh: :euh:

bonjour mypiano
ce n'est qu'un exemple parmis tant d'autres :p
je vous avait prévenue que je pouvais vous soulez 😆
il a eu des périodes de 3 ans ou il m'aimait et d'autres plus du tout :pleure:
c'est là que ça fait mal car le savoir après et ne pas s'en rendre compte durant cette période :kon:
lui pensait que ça passerait car les rares moments qu'on avait ensemble les sentiment revenaient
j'imagine les questions ,l'incertitude durant ses années!!
je ne suis pas trop gentille juste réaliste :p
la routine de notre couple à fait le reste
je n'ai pas vu grandir mes 2 grands alors quand j'ai pris ma retraite au 3em j'ai bloqué toute mon attention sur notre crapule
je vivais à 200% en ce temps là
responsable des lots pour la kermesse de l'école
1500 à trouver sur 8 villes et même en belgique 😆
conseil syndical de la copro durant 10 ans
bibliothèque de l'école 3 après midi
alors oui j'en ai fait de trop et là il n'a pas tort :winkAnim:
j'avoue que j'ai du caractère et je l'ai grignoter petit à petit :kon:
il ne trouvait plus sa place envers moi voir même avec les petits
je gerais tout la maison,les travaux ,les loupiots etc....je pensais juste le soulager quel erreur!!!!!!!!!!!!!
même sa pouf (peut pas l'appeler autrement 😆 ) c'est à cause de moi :pleure:
j'ai été inviter sur un forum privé et je lui est proposé de m'y rejoindre :kon:
une fille venait de se faire larguer par son amoureux et je communiquais beaucoup avec elle
un soir j'étais trop occuper et mon époux a prit la relève
un jeux de mot hein 😆
j'ai rien vu mais rien du tout
jusqu'au jour ou il part faire un boulot pour lyon durant 48h
pourquoi se poser des questions,c'est son boulot :winkAnim:
plus distant en rentrant,là mais ailleurs....
donc là oui on discute m'avoue être paumé (logique lol)
le lendemain m'annonce qu'il veut divorcer :pleure: :pleure:
10 jours à rien comprendre et là miracle
ordi, poche, téléphone :youpie:
un homme amoureux que c'est con 😆
tout y était 😯
pas de pot pour elle j'ai joué à son propre jeux
poster des chansons d'amour qu'elle croyait pour mon époux alors que c'était pour nos enfants
faire mon dossier de divorce en même temps
draguer mon époux
avoir une nouvelle coupe de cheveux purement féminin quand on va pas bien :Prrr:
la plus grosse bétise de la pouf c'est d'avoir poster une photo :youpie:
jolie minois dit moi qui tu es? :euh:
après une recherche sur internet(j'adore)je l'ai trouvé :youpie: :youpie: :youpie: :youpie:
officielement 25 ans pour mon chéri alors qu'elle avait 30 ans
pas de boulot !!!
vivait entre un studio et ses parents
des forums ou elle avait des amoureux 3 en 1 ans pas mal 🙄
bref je savais tout de sa vie
ma maman l' a appellé :sifle:
m'a fait trop rire ce jour là 😆
une folle qui voulait un homme d'age mur pour avoir un bébé une maison une vie confortable
c'est d'un banal 🙄 elle voulait juste ma vie :p
alors oui j'ai joué et j'ai gagné :youpie:
pour revenir à être femme plus feminine c'était pas trop mon truc :kon:
je l'ai appris toute seule...
mettre des talons sans se tordre les chevilles 😆
des robes :kon: au lieu des jeans bien confortables :sifle:
mettre ses formes en avantage :p avec des décolletés :sifle:
aujourd'hui je suis à l'aise avec mon corps et j'avoue me trouver correct 😆
j'ai du ventre m'en fou j'ai donner la vie à 3 enfants :p
il a essuyé le pauvre durant de nombreuses années à me faire prendre conscience de ma féminité sans succès hélas!!!!!!!!!
travaillant dans le milieux médical ,j'étais déja assez solliciter :furax:
et dans les transports 2h30 par jours n'en parlons pas :sifle:
pas facile de se défendre en robe avec des petits talons :kon:
alors oui pour mon cas j'ai mes torts aussi dans notre histoire même si ça fait sourire :Prrr:
ema (k)

oui c'est pas facile d'être mère et femme mais ce n'est pas incompatible non plus 😆

Bien que tout à fait d'accord et de tout coeur avec toi ema, je voudrais quand même dire qu'à notre époque, certains papas sont également de plus en plus présents dans la vie familiale et rencontrent donc cette même difficulté que tu as vécue.
J'ai pour ma part découvert il y a une semaine que ma femme me trompait (à nouveau). Sans vouloir prétendre que ceci en est la raison principale (loin de là), je sais que le fait d'être peu présent pour elle à cause des enfants, du travail et des réparations à faire dans la maison a beaucoup joué dans la balance.

Quand elle voulait prendre des vacances ou sortir, j'avais moi souvent prévu de poncer les escaliers, peindre telle ou telle pièce ou reboucher une fissure quelquepart...
Elle avait le luxe de ne travailler qu'une vingtaine d'heures par semaine et de commencer en début d'après midi, lui laissant tout loisir pour sortir quand bon lui semble, notamment en semaine. Pour ma part je suis souvent épuisé le vendredi soir après une semaine de travail et donc souvent au lit en même temps que mes enfants!

Tout ça pour dire que certaines femmes ont également de grandes exigences vis à vis de leur mari - papa et pour cette raison, je te comprends tout à fait ema.
Je suis content de voir que pour ta part, tu as su réagir d'un façon merveilleuse pour préserver ton couple et tes enfants. C'est tout à ton honneur et tu peux fièrement te dire que le bonheur de votre famille doit beaucoup à ton courage et ton intelligence (intelligence dans le sens d'aptitude à s'adapter à une situation).