Survivre alors qu'on ne fait que pleurer... :'(

bonsoir rose
bien sur qu'un jour tu iras mieux :depi:
il faut du temps au temps même si on n'oublie pas
les blessures deviennent cicatrices et font moins mal..

Oui on peut aller mieux, promis mais ça met du temps. Moi elle m'a quitté le 1er décembre, le jour des 4 ans de mon petit bout. C'est moche quand ça arrive à un moment où on est censé être heureux et faire la fête, alors que tout le monde autour de nous paraît rayonner de bonheur.
Ca fait très mal mais ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort (c'est ce qu'elle m'a dit lorsqu'elle m'a jeté).
Un conseil, ne t'isole pas. C'est la réaction naturelle. On ne veut voir plus personne, on veut pouvoir pleurer dans notre coin. Plus rien n'a d'importance. On ne fait que regretter ce qu'on a perdu.
La première question que tu dois te poser est: sa décision est-elle irrévocable?
Si non, accroche-toi, laisse-lui un peu de temps. Parfois un peu d'air permet de diminuer les tensions et raviver la flamme.
Si oui, alors seul le temps te permettra de faire ton deuil. Mais ce sera d'autant plus facile si tu peux obtenir un peu de soutien de tes amis et de ta famille. Ils sont aussi là pour ça. Dis-toi simplement que même si c'est dur et que tu aurais aimé que ça se passe autrement, ce n'est qu'un chapitre de ta vie qui se termine, et un autre probablement tout aussi beau est en train de s'écrire au moment où on parle.
Garde espoir!

Je pense que c'est irrévocable... mais en même temps je ne peux m'empêcher d'espèrer...

Ma famille ne me soutient pas... car ils ne L'aimaient pas, et me disent "on te l'avait dit" ! Vraiment pas envie d'entendre ça... vraiment pas...
Et des amis j'en ai peu... je suis plutôt timide et solitaire...

Mais vos messages me font du bien... je me sentais si seule... trop seule... je ne le suis pas. Merci.

rose n'hésite pas à écrire ça fait du bien de ne pas garder tout ça :winkAnim:
je dirais même que s'est une délivrance 🙂

Ema a tout à fait raison. Ecrire est une bonne façon t'extérioriser nos peurs et nos malheurs. Si tu ne souhaites pas de ta famille en ce moment pour des raisons que je peux comprendre, et que tu n'as pas beaucoup d'amis, alors viens ici et écris ce que tu ressens. Ca te fera du bien et cette rubrique est là pour ça. Je suis sûr qu'il y aura plus d'une paire d'yeux qui sera là pour te lire, te répondre et essayer de t'aider autant que faire se peut.

Pour en revenir aux amis, personne ne peut avoir beaucoup d'amis. L'amitié est comme une plante vivante. Il faut l'entretenir sans quoi elle se fane. En avoir ne serait-ce qu'un/une est déjà quelque chose de très précieux. Tu en as bien un/une auprès de qui tu pourrais chercher un peu de réconfort? As-tu des enfants? Si oui pense à eux. C'est une motivation extrêmement puissante. Sans les miens je ne sais pas où je serais aujourd'hui. Je ne dis pas de les impliquer émotionnellement dans ce qui arrive mais de recentrer ton amour perdu sur eux.

C'est difficile....les mots ne sont pas assez fort pour exprimer la souffrance.....

Je comprends ce que tu vis Rose dans le genre "tout me rappelle" et je suis assez d'accord avec mypiano, c'est pas facile de se dire quand on est dans ce chaos ... les mots tournent, en pagaille, sans cap, dans la tête et la douleur déchire.. Moi j'y arrive pas , mais si tu le peux , n'hésite pas à jeter même en débandade, les mots tels qu'ils te viennent, je sais que tu trouveras, ici, le réconfort..
C'est vrai que quand on est " dedans" , au centre du tsunami c'est presque pas imaginable de se dire que le temps qui passe, aide mais j'ai lu, ici, sur ce forum , des témoignages qui le montre et ces témoignages sont comme des phares.. Il y a quelqu'un qui m'a dit " tu sais, on n'oublie pas mais on apprend à vivre avec .. " et je crois que ce quelqu'un a raison ...

Je pose ma main sur ton épaule Rose .....

Des mots c'est comme si j'en avais plus...
Pourtant j'ai envie de vous lire... besoin même. Et vous me demandez tous de parler, mais je ne sais que pleurer.
Vos messages me font pourtant du bien... mais la boule de tristesse à peine atténuée, regrossi de plus belle dès que mes pensées ne sont plus occupées.
J'arrive pas à lire, à manger, à boire, à m'occuper de mes enfants correctement...

J'veux que ça s'arrêêêêête !!!! :'(

Bonjour Rose

L impuissance a te soulager, mais la capacité a comprendre ce que tu traverses..et a savoir o combien çà fait mal dans tout son etre, de partout, en tout et pour tout ..rien n est definitif...cet etat de douleur non plus...tout n a peut etre ete dit..je t envoie un peu de mon energie ,c est bien modeste..Solidarité! 😉

Merci Jou...

Je venais justement parce que crise de larmes... rien ne va... alors je me suis rappellée qu'ici on m'a dit de dire...
Alors je viens dire... je sais pas quoi mais je dis... je dis que j'ai mal, que je veux qu'il soit là, que par moment j'essaye de le détester pour avoir un peu plus facile, mais que ça ne marche pas du tout.
Que je pleure, que j'ai envie de l'appeller, que je tourne en rond, que je ne fais rien de bon, que j'ai même pas encore pris ma douche aujourd'hui, que je suis moche, que j'en ai marre !!!!!!!!!! :'(

Merci Jou...

Je venais justement parce que crise de larmes... rien ne va... alors je me suis rappellée qu'ici on m'a dit de dire...
Alors je viens dire... je sais pas quoi mais je dis... je dis que j'ai mal, que je veux qu'il soit là, que par moment j'essaye de le détester pour avoir un peu plus facile, mais que ça ne marche pas du tout.
Que je pleure, que j'ai envie de l'appeller, que je tourne en rond, que je ne fais rien de bon, que j'ai même pas encore pris ma douche aujourd'hui, que je suis moche, que j'en ai marre !!!!!!!!!! :'(

😉

Rose pour toi,c est tout recent tu es dans le tsunami de la douleur qu on croirait en devenir dingue ..Telephoner pourquoi pas si c est constructif, juste s assurer que c est pas pour souffrir plus encore ..et çà toi seul le sait...Et se faire aider, si c est trop compliqué,et quand on a pas d entourage et ou famille,par des professionnels... 😉
Mais bon la douleur c est tellement intime , que ce que je t ecris me semble maladroit alors pour finir une note bien concrete 😉
Une petite douche chaude pour decontracter le corps qui fait mal de douleurs ,non!? 😉
Plein de courage!

J'ai opté pour le bain ! 🙂

Et non, faut pas que j'appelle... parce que mon seul but est de le convaincre de revenir sur son choix... et d'abord suis pas sûre du tout d'y arriver et je vais donc entendre des choses que je veux pas entendre puisque je les ai entendues si douloureusement il y a 4 jours. Et ensuite parce que c'est pas comme ça que je vais avancer... j'ai besoin de me reconstruire un petite fierté personnelle...

Si une discussion vous permet à tous de recadrer et de vous dire que vous allez travailler pour que chacun puisse avoir une place et redémarrer sur certaines bases pourquoi pas non ..?

Sinon c'est clair que pour ma part pour pouvoir avancer il faut éviter de garder tout lien avec la relation....et donc ne pas entretenir de contact (ni pas tél ni par mail ni par sms).....mais c'est important je trouve de bien terminer la relation, d'avoir l'impression d'avoir tout dit

pffff c'est vache de se faire plaquer en période de fêtes !!!! Encore une belle délicatesse masculine ça !
C'est normal de pleurer, laisse sortir ton chagrin sans culpabilité !
Quel âge ont tes enfants ?
As tu senti venir le coup ? Est-il parti pour une autre ?
Tes enfants sont-ils de lui ? Comment vive t-ils la chose ?
Allez courage on est avec toi !